マインドガードDXの効果が優れているのは何故？
不眠症に効くサプリメントをお探しながら、まずはマインドガードDXを試してみてください。
私は以前不眠で悩んでいた時期があり、入眠するまでに2〜3時間かかることや、何度も夜中に起きてしまいそれから再度入眠することが出来ないという状態が続いていたことがありました。
もちろん次の日の体調も悪くて、朝の寝起きも最悪で朝ごはんも食べずに仕事に行くような日々が続いていました。
日中の眠気で仕事にも集中できず、ウトウトしながら仕事をすることが多かったのでミスも連発・・・。
本当に絵にかいたような不眠症だったのです。
何とかしようとは思っていたのですが、睡眠薬を飲むのも嫌だったので病院に行こうとは思っていませんでした。
睡眠薬よりも効くサプリメントはないかと、いろいろ探していたのですがたくさんあって何が良いのか分からず・・・。
ところが、そんなときに同じく不眠で悩んでいた友達が紹介してくれたのが「マインドガードDX」だったのです。
私は基本的にネットでランキング形式で紹介されているサプリメントは信用していないのですが、仲の良い友達が教えてくれたので半信半疑で試してみることにしたのです。
私はあまりレビューを書くのは好きではないのですが、本当に感動してしまったので書いてしまいました！
ということで、マインドガードDXを実際に飲んでみた感想をご紹介したいと思います！
マインドガードDXを飲んで1日目の感想
それでは早速マインドガードを初めて飲んだ日の感想です。
箱を開けると、こんな感じでしっかりと割れないように収まってます。
よく見てみると"森"の写真がパッケージに印刷されているのです。
森は癒しの効果があるからだと思いますが、本当にこの箱を見るだけでも癒されそうになってしまうのが不思議です！
ちなみに思っていたよりも質の良い箱に入っていることにちょっとビックリ！
細かいところにも手を抜いてない感じが好感を持てますね！
さて、これがお待ちかねの本体です！
ビンも緑色で統一されていて、見るだけでも癒し効果が・・・！
ちなみに、箱の中には専用の計量カップが付属品として入っているので、自分で計量カップを購入する必要はありません！
一人暮らしだと計量カップがなくて困るのですが、これは地味にうれしいポイント！
毎回付いてくるので衛生的で、使い終わったものは他の用途にも使えるのが私にとっては良かったです！
さっそく入れてみました！
色は茶色っぽい感じで、あまり美味しそうではないないですね・・・。
実際に飲んでみると、ちょっと酸っぱいような苦いような、今まで飲んだことがないような味です。
でも、なんとなく体に良さそうな感じはしますね！
液体なので体に染み入っていくのが分かり、飲んだ瞬間に「効いてる〜」という感じがしますよ！
とりあえず、寝る2時間前くらいに飲んでみました。
もちろん飲んですぐに効果が現れるとも思ってはいませんでしたが、何故かその日はいつもより寝つきが良かったのを覚えています。
薬には"プラセボ効果"というものがあり、"薬が効く"と思って飲むと実際にはただのラムネであっても効果が現れるという不思議な現象が起こることがあります。
もしかすると、そのせいかもしれませんね。
睡眠薬も"飲むことで安心して眠れる"ということもあるようです。
ちなみに、サプリメントは睡眠導入薬とは違って1日飲んだだけで効果が現れるということはおそらくないと思います・・・。
マインドガードDXを飲んで7日目の感想
さて、マインドガードを飲み初めてから1週間後ですが、相変わらず眠れない日もありますが飲む前と比べるとグッスリ眠れている感じがあるような気がしますね。
ちなみに1週間で分かったことは、朝飲むよりも夜寝る前に飲んだ方が良いということです。
私の場合は特に昼に眠くなる傾向があるので、朝からマインドガードを飲むと昼の眠気が強く感じてしまうのです。
そんなこともあって、いろいろ試してみた結果寝る1〜2時間前に飲むのが良いということが分かりました。
人によっては朝よりも夜の方が良いという人もいると思いますので、それは自分で試してみてくださいね！
ちなみに、1日に飲んでいる量は毎回15mlです。
飲む量は自分好みで変えることが出来るので、自分に合った分量を探してみてください！
ちなみに、パッケージの栄養成分表示を見てみると、ビタミンがたくさん入っていることが分かりました。
ビタミンは不足しがちな栄養素なので、ありがたいですね。
カロリーも30mlでたったの11キロカロリーなので、夜飲んでも太ることはないので安心してください！
マインドガードDXを飲んで14日目の感想
さて、マインドガードを飲み始めてから2週間、毎日欠かさず飲んでいたおかげもあったのか明らかに朝起きたときの目覚めの良さの違いを実感出来るようになりました。
熟睡感というか、快眠感というか、かなり睡眠の質が向上されたのが分かりますね。
もちろん個人差があるので誰でも2週間で効くかどうかは分かりませんが、私の場合は2週間で効果が実感できたので試してよかったです！
気のせいかもしれませんが、肌もキレイになったような気が・・・。
まぁ、これはオマケみたいなものなのですが、マインドガードって睡眠だけに効くかと思っていたのですが、他にもいろんな効果があるのです。
それこそ、ガン予防も出来るみたいでちょっと驚きました・・・・。
正直、それだけでも飲む価値があるのではないかと思ってしまうくらいです！
マインドガード愛用者のクチコミ
不眠で悩んでいた私が寝つきがよくなりました
女性：愛飲歴3ヵ月
8年間不眠で悩み、他のサプリ、ハーブティーとにかく良いと聞くものは試しましたが、1年前から睡眠薬も効果が下がり、このままどうなてしまうのかと不安でいっぱいだったところマインドガードDXに出会いました。
味は最初口に合わなかったものの、私は牛乳と混ぜたら美味しく飲めました。1本飲み切るころには睡眠薬も1/4に減らせ、また寝つきも良くなりました。
途中家族の入院の付き添いなどもあり、飲めなかった日が続いたときはストレスもあり睡眠薬を飲んでもダメな日もありましたが、再び毎日マインドガードDXを飲んだことで薬も減りました。
睡眠に良いだけでなく、他にも体に良い栄養が含まれているので他のサプリは一切やめてマインドガードDXを飲み続けようと思います。ありがとうございます。
マインドガードDXに含まれている成分とは？
マインドガードにはどんな成分が含まれていてどんな効果があるのか気になりませんか？
実は、私は最初飲んでいたときはあまり中身の成分を気にせずに飲んでいたので、何が配合されているかもあまり知らなかったのです。
別に知らなくても効果は実感出来ますが、どうせ飲むなら知っておいた方が良いですよね！
ということで、ちょっと調べてみたのでご紹介したいと思います。
まずはどんな成分が配合されているのかを調べてみると、休を休めるための成分が8種類も含まれていました。
調べてビックリ！睡眠以外にもいろんな効果があったのです！
さて、それぞれどのような効果があるのか1つずつ成分を確認していきましょう。
なんといってもマインドガードDXの最大のおすすめポイントといえば"ノニ"が配合されていることです！
ノニといえば、テレビ番組の罰ゲーム等でも"ノニジュース"がよく使われてるのでご存知の人もいるかもしれませんが、決して美味しいものではありません。
ちなみに、マインドガードDXも少し苦いのですが、それはノニが配合されているからです。
さて、それではノニにはどのようか効果があるのでしょうか？
ノニはインドネシア原産の果実で、インドネシアでは数千年前から医療に使用されてきたという経緯があり、現地では「医者いらずの果実」とも呼ばれています。
ちなみにこれがノニの果実です。
あんまり美味しくはなさそうですね（笑）
ちなみに、ノニは沖縄でも収穫することが可能のようですが、マインドガードDXに配合されているのは100%サモア産の天然ノニです。
サモアは"最後の楽園"とも言われているくらい自然豊かなところで、そこで育った天然ノニには栄養素が桁違いに豊富に含まれています。
それではノニにはどのような効果があるのでしょうか？
ノニには、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、β-カロテン・・・あまりにも多くて書ききれませんが、なんと140種類以上の有効成分が含まれているのです！
もちろん効能・効果も非常に多く、抗酸化作用によるアンチエイジング、生活習慣病や肌トラブルの予防、そしてダイエット、ガン・アルツハイマー予防、さらには育毛効果まであるそうです。
また、サモア産のノニには希少成分であるスコポレチンや中鎖脂肪酸が高濃度で含まれているのが特徴です。
スコポレチンには血液サラサラ効果があり高血圧の予防や血管を若返らせることが出来、中鎖脂肪酸はアルツハイマー予防や脂肪燃焼効果があると言われています。
他にも健康に良い様々な効果がたくさんあり、特に現代人が不足しがちな成分がたくさん含まれているのが良いところですね。
そして、なんといってもノニには眠りに直結する成分である"トリプトファン"も豊富に含まれています。
ちなみに、ノニ自体にもトリプトファンが配合されていますが、マインドガードDXにはさらにトリプトファンを単体で配合しています。
つまり、公式サイトには30mlあたり"トリプトファン96mg"と記載されていますが、これはトリプトファンが単体で配合されているものだけの分量なので、実際にはもっとたくさんのトリプトファン（ノニに含まれている分）が含まれているということになります。
これはかなりお得ですね！
グリシンはアミノ酸の一種で、体の内部の温度（深部体温）を下げる効果があるので自然な眠りを促してくれます。
眠る前に体温が下がれば寝付きやすくなり、良質な睡眠をとることが出来ます。
また、睡眠に関わるアミノ酸として注目されており、目覚めの悪い人にグリシンを摂取させたところノンレム睡眠（深い眠り）に入るまでの時間が短くなり、目覚めが爽快になったという研究結果も出ているそうです。
マインドガードDXで目覚めがスッキリ出来るのもグリシンのおかげなのかもしれません。
「グリシン含有量No.1」と謳っているサプリよりも、遥かに多く含まれているのも良いところ！
さらに、グリシンには肌のバリア機能を高める効果もあり、美肌を維持するためにもおすすめです。
ノンレム睡眠で成長ホルモンもたっぷり出るので日中に傷ついた細胞の修復を行ってくれ、美容にも病気の予防にもかなりおすすめな成分なのです！
そして、マインドガードDXに配合されている成分で忘れてはいけないのが"クワンソウ"です。
クワンソウはなんと、グリシンの100倍もの休息作用があることが分かっており、今非常に注目されている睡眠成分です。
その秘密は、クワンソウに含まれている"オキシピナタニン"という成分にあり、睡眠薬のように無理やり眠らせるわけではなく、自然な睡眠を誘う非常に高い効果が科学的にも証明されています。
入眠障害、中途覚醒、早朝障害と、全ての不眠症に対して高い効果を発揮してくれる成分です。
ちなみにこのクワンソウは沖縄県に自生しており、古来から沖縄県はクワンソウを摂取していたそうです。
沖縄県民の長生きの秘密は、クワンソウにも関連しているのかもしれませんね！
レスべラトールは赤ブドウの果皮部分や落花生の種皮等に含まれているポリフェノールの一種です。
ポリフェノールといえば赤ワインやチョコレートに多く含まれており、抗酸化作用や脂肪燃焼促進、血流改善効果があることで知られていますが、レスベラトロールはさらに非常に強い抗酸化力を持っているので老化を予防することはもちろん、長寿遺伝子と呼ばれる寿命を延ばす遺伝子を活性化させることで長生きできると言われています。
実際に行われた研究では、レスベラトロールを摂取したら脳血流量が増加したという報告や、糖尿病患者ではインスリン抵抗性が改善したという報告も上がっているくらい優れた健康効果が期待できます。
また、重大な病気や老化には活性酵素が大きく関わっているのですが、レスベラトロールは病気や老化の原因となる活性酵素を除去するため、ガン等の病気の予防にも効果があると言われています。
科学雑誌の「Nature」でも発表され、NHKでも紹介されるほど注目されている成分で今後様々な分野でも期待されている今最も注目されている成分の1つです。
ギャバ（GABA）は抗ストレス効果のある成分で、ストレスの緩和やリラックス効果があることで知られています。
脳内のギャバが不足すると興奮しやすくなってしまうのですが、ギャバを補充することで脳をリラックスさせて入眠しやすくなり、気持ちよく寝入ることが出来るようになります。
例えば、次の日に何か嫌なことがあって眠れないときや、心配事があって寝付けないとき等には高い効果を発揮してくれます。
また、それだけではなく肝臓の働きを活発にすることでアルコールの代謝を促進したり、肥満や糖尿病の予防にも効果があると期待されている成分です。
他にも血圧低下や脳細胞の代謝を増進することでアルツハイマーの予防にも効果があると言われています。
ギャバの高圧作用は正常な血圧には影響を及ぼさず、高血圧に対してのみ降圧作用が働くので高血圧の人にもおすすめです。
睡眠サプリといえば、ほぼすべてに配合されているのがこのトリプトファンです。
トリプトファンというアミノ酸は脳内でセロトニンを作り出す材料になり、セロトニンからメラトニンが生み出されることで睡眠に直結する作用を引き出すのです。
マインドガードDXには、そのトリプトファンの配合量が他のサプリと比較してもたっぷりと含まれているのが特徴です。
さらに、ノニに元々含まれているトリプトファンも加えると、トリプトファンだけでもかなり睡眠効果を得ることが出来るのは間違いないでしょう。
イヌリンは腸内環境を育てる水溶性の食物繊維で、便秘の予防や整腸作用、その他にも血糖値が上昇するのを防いで糖尿病や高脂血症の予防にも効果があります。
また、イヌリンにはインスリンの分泌を抑える作用もあるため、糖尿病の改善におすすめです。
そして、腸内のビフィズス菌や乳酸菌を増やして腸内の環境が整える作用もあり、腸内がスッキリすることでストレスがなくなり、リラックス出来できることで快適な睡眠を促す作用もあります。
さらにイヌリンにはガン細胞を排除してくれるマクロファージやガン細胞を攻撃してくれるナチュラルキラー（NK）細胞を活性化して免疫力を高める効果もあるのでガン予防の効果もあると言われています。
他にもアミノ酸を多く含む香酢には血液をサラサラにする作用や疲労を回復する作用があり、さらには脂肪を燃焼して肥満を予防する作用も認められています。
マインドガードDXは吸収率が高い
マインドガードDXには液体タイプと錠剤タイプの2種類があります。
他の睡眠系のサプリメントはほとんどが錠剤タイプなのですが、マインドガードには液体タイプが用意されています！
そして、私がおすすめする理由の一つには液体タイプであるというのがあります。
何故液体タイプがおすすめなのかというと、ズバリ"即効性"があるからです。
液体タイプのサプリは体内への吸収スピードが速いため即効性が期待できるのです。
例えば、ウコンの力等もドリンクタイプですが、錠剤よりも早く効きますよね。
それでは錠剤タイプのものが効かないのかというと、もちろんそういうわけではなく吸収速度が速いか遅いかだけなので成分量が同じであれば効果は変わりません。
ただ、睡眠サプリなので寝る前に飲んで少しでも早く効いて欲しいですよね。
とういわけで、液体タイプがおすすめなのです。
人によっては錠剤タイプの方が良いという人もいると思いますので、それは好きな方を選ぶと良いでしょう。
ちなみに、即効性といっても初めて飲んだその日に効くかどうかは分かりません。
サプリメントは漢方と同じように、体質から改善して不眠を解消していくものなので効き始めるまでは少し時間がかかると思っておいてください。
マインドガードは以下のような人におすすめです！
マインドガードDXのデメリット
マインドガードDXには様々なメリットがありますが、世の中に完璧なものはなく、マインドガードDXにもデメリットはあります。
まずは1つは、ドリンクタイプなので持ち運びが難しいというところです。
外出する機会が多い人には不便でや、旅行先等にも持っていきにくいというのがデメリットになります。
そんなときは錠剤タイプのものを購入しておけば良いかもしれません。
また、マインドガードDXは他の睡眠系サプリと比べると少しだけ値段が高いというのもデメリットと言えばデメリットになるかもしれません。
もちろん、それだけの成分が配合されているので当然かもしれませんが、もう少し手頃なお値段なら言うことなしですね！
マインドガードDXは飲み続ける必要がある！？
さて、マインドガードを飲み続けているといつかは眠れるようになってきますが、それでは眠れるようになってからもずっと飲み続けなければならないのでしょうか？
一般的にサプリメントは飲み続けなければならないものと、そうでないものがあります。
ちなみに、サプリメントは食品として取り扱われており、副作用の心配はないので飲み続けても問題はありません。
とはいっても、いくら体に良いものでも摂取し過ぎは健康に害を及ぼすこともあるので気を付ける必要はありますが、よほどの過剰摂取をしない限りはまず問題はないでしょう。
ちなみに、マインドガードは「清涼飲料水」というジャンルに分類されています。
睡眠薬とは違って副作用はなく、飲み続けても問題はありません。
飲み続ける必要があるかどうかは人によって異なり、マインドガードを飲んで眠れる習慣が出来れば、その後はサプリに頼らなくても睡眠がとれるようになることもあります。
しかし、サプリを飲むのを止めると再び寝付けなくなるという人もいるかもしれません。
おすすめの方法は、最初は毎日飲んでみて、「不眠が改善されてきたら少し飲む間隔を空け、もしそれでも大丈夫そうならもう少し間隔を長く空けたり、やっぱり眠れなければ毎日飲む」といったようにすると良いでしょう。
また、飲む分量は決まっているわけではないので、自分で用量を調節しながら飲むようにすればさらに効果的に活用することが出来ます。
私の場合、毎日飲まなくても眠れるようにはなってきましたが、健康のことを考えて飲むようにはしています！
マインドガードDXは睡眠薬と併用できる！？
人によっては、睡眠薬を飲みながらマインドガードも飲みたいという人もいるのではないでしょうか？
サプリメントは食品なので、薬と一緒に飲んでも基本的には問題ありませんが、細かく言うと併用しない方良い場合もあります。
それはサプリメントだからというわけではなく、薬には相互作用というものがあり、一緒に摂取することで作用が強くなって薬が効きすぎてしまったり、逆に作用が弱くなって薬が効きにくくなってしまうこともあるからです。
例えば、グレープフルーツジュースは薬と一緒に飲んでも全然大丈夫そうですが、カルシウム拮抗薬という血圧を下げる種類の薬とは相性が悪く、薬と一緒に飲むと血中濃度が上がって薬が効きすぎてしまうのです。
そうすることで、血圧が下がりすぎて低血圧症になったり、副作用が出やすくなり場合によっては重篤な副作用が現れることもあります。
また、例えば血液を固まりにくくする薬であるワーファリンとビタミンKを同時に服用すると、ワーファリンの作用が弱くなり血液が固まりやすくなってしまいます。
添付文書にも「併用禁忌」という項目に入っており、併用してはいけないと明記されています。
ビタミンKは納豆にも含まれているので、ワーファリンを服用している場合は納豆を食べてはいけないということになるのです。
このように、例え一般的に食べられている食品であっても薬と一緒に飲んではいけないものは存在しています。
それではマインドガードDXは睡眠薬と併用しても良いのかということですが、一般的に使用されている睡眠薬の添付文書の相互作用にはマインドガードDXに配合されている成分は記載されていなかったため、併用しても問題はないかと思います。
とはいっても、もし併用を考えているのであれば念のために医師や薬剤師に相談することをおすすめします。
マインドガードは効率よくメラトニンを合成できる！
マインドガードが何故不眠に効くのかは配合されている栄養成分にも秘密があります。
トリプトファンがメラトニンを作り出すというのは何度もお伝えしていますが、そもそもトリプトファンはビタミンB6と合成することでセロトニンが生成され、それからメラトニンへと変換されるので、いくらトリプトファンを摂取してもビタミンB6を同時に摂取しなければあまり意味がありません。
また、炭水化物もトリプトファンを脳へと送り込む重要な働きをしているため、トリプトファンからメラトニンに合成するには必須の成分になるのです。
ところが、睡眠サプリの中には、トリプトファンを配合していてもビタミンB6と炭水化物を配合していないものがいくつかあります。
それではいくらトリプトファンを摂取しても、快眠することは出来ないでしょう。
しかし、マインドガードDXにはどちらも配合されているので、トリプトファンを効率よくメラトニンに変換して気持ちよく眠りにつけるようになっているのです。
つまり、摂取したトリプトファンを無駄なくメラトニンに変換することが出来るということですね。
ここまで計算し尽くされた睡眠サプリはおそらく他にはないのではないでしょうか？
マインドガードDXはAmzonや楽天で購入できる！？
マインドガードDXを購入するには、マインドガードDXを販売している「こころの青汁 マインドガードDX専門店」の公式サイトから購入する以外に方法はありません。
「通販ならAmazonや楽天で販売した方が売れるのに何故！？」
と思われる人もいるかもしれませんが、Amazonや楽天で販売するには手数料が必要になるため、その分の料金を販売価格に上乗せしなければならなくなります。
しかし、それでも普通はAmazonや楽天等の大手通販サイトで販売した方が売り上げが大きく上がるので、その分の手数料を商品価格に上乗せしてでも出品した方が得なのです。
というよりは、元からそれでも利益が出るような価格設定にしていることが多いのではないでしょうか。
よくAmazonで購入すると定価よりも異常に安い商品がありますよね。
もちろんそれでも利益が出るはずなので、定価がいかに釣り上げられているかが分かります。
ところが、マインドガードDXは原価と定価の価格差が小さいためそれが出来ないのです。
別に他の商品が"ぼったくっている"というわけではありませんが、それだけ素材にかける費用を大きく使えるということでもあります。
それだけこだわりがあるということですね！